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Archives de catégorie : Bien être
ZEN et ORGANISE
TROP. Trop de tout. Trop de possibilités. Trop de sollicitations. Trop de choses à faire. Trop de choix dans les rayons. Trop de choses dans nos maisons. Trop d’informations à lire. Le trop est partout. Il envahit tout, nos espaces, … Continuer la lecture
Publié dans Bien être, Développement personnel
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Le coaching et VOUS
A tout moment nous pouvons apprendre de nouvelles choses et de nouveaux comportements. apprendre à nous affirmer et à développer notre confiance en nous apprendre à communiquer de manière efficace apprendre à aller de l’avant dans notre vie apprendre à … Continuer la lecture
Publié dans Bien être, Développement personnel
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Le besoin de réussite
Réussir sa vie, quel bel objectif , en effet ! Mais au fond, que cela signifie-t-il pour vous ? Comment vous y prenez-vous pour atteindre votre objectif ? Il est important de se poser ces questions pour prendre conscience de … Continuer la lecture
Publié dans Bien être, Développement personnel
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Quel est votre métier idéal ?
Dans l’idéal, le travail que vous avez choisi vous plait. Vous vous sentez compétent, utile et reconnu. Mais la réalité est parfois bien différente. D’abord, parce que vous n’avez pas toujours choisi le métier que vous exercez. Ensuite, parce que, … Continuer la lecture
Publié dans Bien être, Développement personnel
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Neurofeedback le cerveau guérisseur
Le neurofeedback fait de plus en plus d’adeptes dans l’Hexagone. Mais la technique, basée sur une mesure de l’activité bioélectrique du cerveau et une intervention consciente ou non du sujet pour correction en cas de trouble, n’est pas vraiment nouvelle. … Continuer la lecture
Publié dans Bien être, Développement personnel, Santé naturelle
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L’Importance de la confiance en soi
« La confiance en soi est le premier secret du succès » Ralph Waldo Emerson >>> APPRENEZ A DIRE NON La gestion du stress est un problème pour les personnes qui ne savent pas dire non. Car elles pensent qu’elles n’ont pas … Continuer la lecture
Publié dans Bien être, Développement personnel
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SE CHANGER SOI-MÊME
SE CHANGER SOI-MÊME et non vouloir changer sa vie « Chacun rêve de changer l’humanité, mais personne ne pense à se changer lui-même. » – Léon Tolstoï VIVEZ L’INSTANT PRÉSENT Pour être pleinement dans la vie, efforcez-vous d’agir plutôt que de vous … Continuer la lecture
Publié dans Bien être, Développement personnel
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CALME INTÉRIEUR et PERFORMANCE INTELLECTUELLE
« L’intelligence véritable agit dans le silence. Le calme est l’espace de la créativité et des solutions » – Eckhart Tolle >>> Faire une VRAIE PAUSE – DÉJEUNER Avaler un sandwich sans lever le nez de son écran d’ordinateur !!! Si c’est … Continuer la lecture
PRATIQUER L’AUTOSUGGESTION
« Ce n’est pas la volonté qui est la première faculté de l’homme mais l’imagination » – Emile Coué Adoptez la méthode du célèbre docteur Coué. Au lieu de vous répéter sans cesse que vous n’êtes pas à la hauteur et … Continuer la lecture
Publié dans Bien être, Développement personnel
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PRATIQUER LE LACHER-PRISE
« Savoir se contenter de ce que l’on a constitue le plus haut degré de bonheur. » >>> NOTRE SOCIÉTÉ NOUS POUSSE AU CONTRÔLE La compétition dans le milieu du travail, la réussite scolaire des enfants, les doubles ou triples casquettes … Continuer la lecture
Publié dans Bien être, Développement personnel
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