TRAVAILLER est-il bon
pour l’Estime DE SOI ?
« La suprême récompense du travail n’est pas ce qu’il vous permet de gagner, mais ce qu’il vous permet de devenir » – John Ruskin
> UN FACTEUR IMPORTANT pour l’estime de soi
Plusieurs études ont prouvé qu’une personne privée d’activité professionnelle, surtout sur une longue durée, enregistre une baisse notable d’estime de soi, avec même des risques accrus sur la santé, qu’ils soient psychologiques ou physiques (dépression, alcoolisme etc …)
Et malheureusement, plus la période d’inactivité est longue, plus l’estime de soi s’affaiblit : on se sent de moins en moins à la hauteur, incapable de répondre aux exigences du monde du travail, et il est bien difficile de trouver un travail gratifiant, car une personne à faible estime de soi saura moins bien « se vendre » qu’une personne confiante.
> LA VALEUR RÉELLE du TRAVAIL
Ce qui est le plus important dans le travail c’est la dimension symbolique.
Les notions de « reconnaissance de distinction » et « reconnaissance de conformité » sont centrales pour expliquer l’estime de soi au travail.
La reconnaissance de conformité est à l’origine de ce que l’on appelle le sentiment d’appartenance à une entreprise et enfin, du sentiment d’utilité, de la satisfaction que nous éprouvons à bien faire notre tâche.
A RETENIR
>>> TRAVAIL et ESTIME DE SOI
Le travail peut stimuler le meilleur chez nous et permet de nous sentir utile à la communauté.
Ce n’est pas la dimension matérielle (salaire) qui contribue à notre estime de soi.
Les personnes qui ne travaillent pas perdent confiance et estime d’elles-mêmes, petit à petit.
>>> LA RECONNAISSANCE
Quand nous travaillons, nous nous identifions à notre métier et recherchons la reconnaissance de nos pairs, en essayant de bien exécuter notre tâche.
>>> Un travail EN ACCORD AVEC SES VALEURS PERSONNELLES
De nos jours, le monde du travail privilégie le résultat : les salariés doivent donc faire preuve de compétitivité, être performants et ambitieux.
Dans ces conditions, il peut être difficile de s’épanouir.
Travailler peut ainsi dévaloriser certaines personnes si elles sont en décalage avec ces valeurs.
L’estime de soi devient alors très précaire.
